Mein Angebot
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Sie in herausfordernden Zeiten. Damit Sie Ihren Weg finden und gestärkt bestreiten können!
Anliegen, mit denen Sie bei mir richtig sind:
- Stressbewältigung
- Lampenfieber, Prüfungs-/Auftrittsängste
- Ängste
- Burnout
- Depression
- Einschneidende Lebensereignisse
- Umgang mit (chronischen) Schmerzen
- Schlafstörungen
- psychische Gesundheit von Musiker*innen
Im kostenlosen Erstgespräch klären wir Ihr Anliegen und die verschiedenen Möglichkeiten einer Zusammenarbeit.
Je nach Art der Herausforderung kann das eine psychotherapeutische Begleitung sein oder auch ein Coaching.
Musiker*innen
Musiker*innen sind in ihrem Beruf mit besonderen Herausforderungen konfrontiert.
Um den Beurf langfristig gesund und erfolgreich ausüben zu können, bedarf es einer besonderen mentalen Stärke und einem gesunden Umgang mit den eigenen Ressourcen.
Hypnose
Über Hypnose kursieren nach wie vor verschiedenste Gerüchte und Vorurteile.
Dabei ist Hypnose eine sehr hilfreiche, sanfte Therapieform, die bei verschiedensten Anliegen sehr wirksam eingesetzt wird.
Stressbewältigung
und Prävention
Stress gehört zum Leben dazu.
Bis zu einem gewissen Grad ist Stress auch normal und kann sogar leistungssteigernd sein.
Doch wenn Stress zu einem Dauerzustand wird, kann er sich gravierend auf die körperliche und psychische Gesundheit auswirken.
Folgen können z.B. Schlafstörungen oder Schmerzen sein.